灵芝是中医上的名贵药材，灵芝的功效与作用自古以来就已经被大家所公认，女人吃灵芝更是有不少的好处。 但是真正了解灵芝的人却很少，为此有人问女人吃灵芝的好处有哪些？灵芝的营养价值有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
1、提高身体免疫力
一旦人体的生态平衡被打乱以后，那么很有可能就造成免疫力下降，从而引起各种疾病的发生；而灵芝可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持身体内缓解平衡，从而增强抗病毒的能力。
2、保护肝脏
灵芝对多种理化和生物因素而引起的肝损伤有很好的保护作用，无论是肝脏顺害前还是损害后，都可以服用灵芝来保护肝脏，减轻肝脏的损伤。
3、美容养颜
灵芝可以保持和调节身体肌肤的水分，长期大量工作后，可以起到恢复肌肤弹性的作用，而且可以让肌肤一直都处在湿润、细腻的状态下；并且可以有效的抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀，清除色斑。
4、抵抗衰老
灵芝中含有大量的多糖，可以延缓衰老。对于女性来说，可以有效的调节身体免疫力，促进身体健康，还可以调整代谢平衡，促进核酸和蛋白质的形成，有效的对抗衰老。
5、调节内分泌
当女性内分泌出现问题的话，那么女性的内分泌激素也不发生变化，这个时候就很容易产生内分泌激素失调的问题；而灵芝服用灵芝，可以有效的调理内分泌失调，让女性身体内的激素水平维持在一个平稳的状态下，使身体更加的健康。
6、抗神经衰弱
灵芝可以治疗神经衰弱、失眠等症状，因为它对中枢神经有很良好的作用。这是因为灵芝能够有效的镇静和安神，对于中枢神经的兴奋有很好的镇静作用，从而起带安抚情绪的作用，对于长期因为神经衰弱而导致的失眠有很好的作用。
7、抗肿瘤
灵芝在抵抗肿瘤方面的效果也是非常好的，可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选中药，同时几乎没有任何的毒副作用。
